frühzeitig Osteoporose vorbeugen, mehr Sicherheit im Alltag durch Schulung von Reaktion, Koordination, Gleichgewicht und gezielter Muskelkräftigung • zertifizierter Kurs • von den Krankenkassen anerkannt • Kostenübernahme durch Ihre Krankenversicherung bis zu 100% Termin: 23.09. – 9.12. Zeit: Mo, 16 – 17 Uhr Preis: 120€ Bitte eine Matte mitbringen! 12 Einheiten 1x in der Woche a 60 min Der Kurs findet ab 8 Personen statt!
Body fit Das effektive und abwechslungsreiche Training zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper
Dieser Kurs startet ab Januar 2025.
Wirbelsäule – ein starker Rücken
Gezieltes Training zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rückenmuskulatur. • zertifizierter Kurs • von den Krankenkassen anerkannt • Kostenübernahme durch Ihre Krankenversicherung bis zu 100% Termin: 24.06. – 09.09. Zeit: Mo, 16 – 17 Uhr Preis: 120€ 12 Einheiten 1x in der Woche a 60 min Der Kurs findet ab 8 Personen statt! Ort: Bürgerhaus Hauenstein, 1. Etage Bitte 1 Matte mitbringen!
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